Beginnen Sie Ihren Tag mit einem einfachen und schnellen Frühstück aus Joghurt mit Obst und Müsli. Diese Kombination ist ideal für alle, die eine gesunde und schmackhafte Alternative suchen. Sie ist reich an Eiweiß, Ballaststoffen und Vitaminen und gibt Ihnen am Morgen Energie.
Zutaten:
✔ Naturjoghurt (200 ml);
✔ 1 Tasse gehacktes frisches Obst (am besten eine Obstmischung, z.B. aus Erdbeeren, Brombeeren, roten Früchten und Mango);
✔ eine halbe Tasse Müsli
Zubereitung:
Die Zutaten abwechselnd in eine Schüssel geben. Es empfiehlt sich, abwechselnd Joghurt, Obst und zum Schluss Müsli zu verwenden.